想要喝豆浆，不一定要有豆浆机的，大家都知道喝豆浆的好处，但很多人不知道，没有煮熟的豆浆对人体是有害的。因为豆浆中含有两种有毒物质，会导致蛋白质代谢障碍，并对胃肠道产生刺激，引起中毒症状。，豆浆是要在摄氏100度以上的高温煮沸才可以喝的。豆浆机虽然很方便，但沸点并没有达到100°C，所以豆浆机煮好的豆浆最好再煮开15分钟才喝啊。在以前，想喝豆浆是要用磨盘慢慢磨的，幸运的是，就算我们没有豆浆机，我们还有料理机哦！今天就用料理机磨豆浆吧。
煮豆浆的时候千万不要走开，因为气泡冒上来的速度很快，所以要不停的搅拌，气泡太高的话就先关掉火。
豆浆好，也不宜多喝。肾结石，痛风和有胃病的患者不宜喝豆浆，也不要把豆浆加红糖或者冲鸡蛋饮用。
空腹也不宜喝豆浆，早餐喝豆浆，建议先吃一点东西再喝。
煮好的豆浆尽快饮用，喝不完可以密封好放进冰箱，不要用保温壶保存。