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鱿鱼蔬菜早餐饼
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整洁undesirable

这个是今天早上我和老公的早餐，家里有什么原料就充分利用什么原料了，呵呵。一共切了八块，消灭了七块。

时间:10-30分钟
食材
鸡蛋 2个
油 适量
盐 适量
面粉 适量
甘蓝 适量
鱿鱼 适量
甜辣酱 适量
沙拉酱 适量
柴鱼片 适量
青芥辣 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/12
    鸡蛋放入碗中，打散。
  • 步骤 2/12
    加入适量面粉和水搅拌均匀。
  • 步骤 3/12
    甘蓝切碎。
  • 步骤 4/12
    鱿鱼焯水后，切成小块。
  • 步骤 5/12
    把鱿鱼和甘蓝放入面糊中，加入适量的盐，搅拌均匀。
  • 步骤 6/12
    平底锅刷薄油，倒入面烦乱，先煎一面。
  • 步骤 7/12
    一面煎成金黄色，翻面再煎另一面。
  • 步骤 8/12
    取出，切成小块。
  • 步骤 9/12
    在抹上适量的青芥辣，再挤上沙拉酱。
  • 步骤 10/12
    挤上甜辣酱。
  • 步骤 11/12
    撒上柴鱼片。
  • 步骤 12/12
    即可食用。
小贴士

不喜欢芥末的可以不放。

发布于 2024-04-03
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