搜索菜谱、食材
营养菜粥
2.3万 热度 131 收藏
炯厮殉置遣

菜粥不但有助于消化，而且营养成分能够充分吸收，且做法简单，还可以解决掉剩饭，避免浪费，晚饭吃菜粥，对胃肠不好的人很适合。

时间:10-30分钟
食材
白米饭 100g
杏鲍菇 50g
大头菜 20g
油 适量
盐 适量
葱 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    杏鲍菇和大头菜准备好
  • 步骤 2/7
    杏鲍菇和大头菜洗净切丁
  • 步骤 3/7
    油锅加热后，把切好的菜放锅里翻炒3分钟
  • 步骤 4/7
    加葱花继续炒1分钟后，加适量清水
  • 步骤 5/7
    米饭倒汤里面，盖上锅盖熬煮
  • 步骤 6/7
    20分钟左右，加适量的盐，关火
  • 步骤 7/7
    装入碗中，即可食用
小贴士

因为米饭是熟的剩饭，所以熬的时间不长，如果是生米，建议用电饭煲或高压锅熬煮。

发布于 2023-02-16
评论
相关菜谱