有一次在超市，看到俩母女在装一大袋的海藻，那时还不认识海藻，我就站她俩旁边很好奇地看她们装这么多，人家都是拿小袋装，她这一大袋足足有两三斤的。大概她们发现我只是在看，没有要买的意思，就主动地跟我介绍起海藻来，还教了我怎么煮才好吃。原来海藻有这么多的营养，不仅能减少色素斑点还能防止皮肤干燥，常吃还有利于维持心血管系统的功能，使血管富有弹性，从那时起我也爱上海藻啦。
海藻不要久煮，煮一分钟就ok啦，海藻一定要放鱼露才好吃，不放味道差远啦。