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西兰花煎饼
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恰好心动

中午彤彤不在家吃饭，我跟彤爸两人我真不想做饭，可是彤爸不能不吃的，来点什么简单的呢，做饼吧，虽然彤爸不爱吃，可是我想老婆的一番苦心他可以理解的

时间:10分钟内
食材
面粉 150g
鸡蛋 1个
虾皮 50g
西兰花 100g
油 适量
盐 适量
芝麻 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    彤爸不爱吃青菜，不过这可不行，我会想办法让你爱上蔬菜的
  • 步骤 2/7
    西兰花洗净切小粒
  • 步骤 3/7
    鸡蛋打入面粉搅拌成雪花庄
  • 步骤 4/7
    加入切好的西兰花、虾皮
  • 步骤 5/7
    加入适量的水搅拌成糊状
  • 步骤 6/7
    平底锅加适量油把调好的面粉糊摊成饼，在上面撒上芝麻，煎至两面金黄即可起锅
  • 步骤 7/7
    要吃时再把饼切成块状即可食用
小贴士

看来一点要用小火，而且面可以调的比较稀点

发布于 2022-09-15
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