今天做的这道菜是孜然苦瓜饼,将苦瓜打成泥,拌入面粉,煎制而成,松软可口,味道清香,很适合做早餐哦!而且苦瓜营养丰富,苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效,对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。苦瓜的维生素C含量很高,具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作用。苦瓜中的苦瓜素被誉为“脂肪杀手”能使捏取脂肪和多糖减少。
可以撒点自己喜欢的作料。