香椿芽,又叫香椿头、香椿、香椿尖,被称为“树上蔬菜”更是“绿色食品”。每年春季清明后谷雨前,香椿树发的嫩芽既香椿芽可做各种菜肴。它不仅营养丰富,且具有较高的药用价值。
在我们这儿,家家户户都有香椿树,每年春天香椿上市的时候,可以用腌制的方式储存起来,或者放冰箱里冷冻起来,一年到头都能吃到香椿芽,香椿芽的做法也有所不同,可以炒鸡蛋,也可以烙菜饼,我们这儿最常做的就是油炸香椿芽了,喜欢吃酥脆的,就在面糊里面加一点小苏打,喜欢吃柔软的把面糊调的稠一点,个人的口味不同,做出的味道也就不同了。
需要注意的是,香椿为发物,多食易诱使痼疾复发,故慢性疾病患者应少食或不食。