番薯，富含各种微量元素和亚油酸等，营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。
在渐渐变凉的秋天，吃上这样一份午后小点心，整个人也是暖暖的
1.红薯要蒸透，红薯皮注意不要挖破了。。
2.拌红薯泥，可以加适量的糖。今天的红薯比较甜，我就没有再加了。糖的量可以以自己的口味而定
2.芝士的量也可以按照自己的喜好增减