砂锅煲汤，能保持原汁原味。
秋季正是吃莲藕的季节，有消瘀凉血、清烦热、止呕渴 健脾、开胃、益血、生肌、止泻等功效，尤其是女人，多吃点莲藕有益身心哦。
玉米，在广东一年四季都有，是我家都喜欢的食物了。这几款比较棒的食材用来煲汤最省事，喝一口汤，原汁原味，我特别喜欢喝这类汤，感觉汤水比较鲜甜。
我煲汤喜欢加点瑶柱和虾仁，煲出来的汤水比较鲜，味道比较浓郁。
我挺喜欢喝汤的，俗话常说，女人是水做的，汤水汤水，有汤有水，多补充水分和维生素，让身体健健康康的，喝了汤水，皮肤美美的。
1、排骨煲滚时会有血水和杂物即上面一层灰黑物，用面粉筛捞最干净。
2、煲约2小时左右最佳哦。煲出食物的味道。