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家常炒南瓜
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一只吃鱼猫

南瓜不仅很少用化肥，属于绿色食品，而且营养很丰富，常常吃南瓜，可以减肥，还能预防糖尿病呢。

时间:10-30分钟
食材
南瓜 500g
油 适量
盐 适量
香葱 适量
干红椒 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    南瓜去皮，去籽，洗净切丁
  • 步骤 2/7
    香葱洗好切小段
  • 步骤 3/7
    热锅下油
  • 步骤 4/7
    放下南瓜煸炒
  • 步骤 5/7
    加入干红椒，继续翻炒
  • 步骤 6/7
    加一些水，煮至南瓜熟
  • 步骤 7/7
    放些盐，葱花，煸匀即可
小贴士

因为是切成丁，不易熟，一定要加水煮下

发布于 2025-01-29
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