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腊肠炒荷兰豆
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恨灵雕

荷兰豆清脆爽口，而且营养丰富。荷兰豆的营养价值很高，含有对人体健康非常有益处的多种营养成分，对抵抗疾病，预防癌症有很积极的作用。

时间:10分钟内
食材
荷兰豆 300g
腊肠 100g
油 适量
盐 适量
葱 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    荷兰豆摘掉两边的丝，用清水洗净
  • 步骤 2/8
    腊肠切成片
  • 步骤 3/8
    葱切碎
  • 步骤 4/8
    在锅内倒油
  • 步骤 5/8
    放入腊肠和葱翻炒
  • 步骤 6/8
    放入荷兰豆翻炒
  • 步骤 7/8
    放入盐和花椒面
  • 步骤 8/8
    炒好后盛入盘中
小贴士

荷兰豆一定要炒熟

发布于 2022-07-07
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