紫薯丸子西米露
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郭芙蓉jerk

西米有健脾,补肺,化痰的功效,有治脾胃虚弱和消化不良的作用;西米还有使皮肤恢复天然润泽的功能。椰汁牛奶西米露清甜爽口,配上用紫薯泥和糯米粉和成的丸子,即好看又好吃。这个是三人分量。紫薯泥其实是紫薯馅(紫薯加糖、玉米油做成的),所以制作的丸子有点甜味的了。

时间:10-30分钟
食材
西米 50g
椰浆 100g
纯牛奶 200g
细砂糖 30g
紫薯泥 30g
糯米粉 30g
开水 17g
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烹饪步骤
  • 步骤 1/15
    锅中水煮沸,加入西米,搅拌几下。
  • 步骤 2/15
    盖上锅盖,保持沸腾状态才关火,在锅内静置20分钟。
  • 步骤 3/15
    20分钟后的西米粒中间只有一丁点白色了。将锅中的西米再搅拌开,再煮沸,关火,继续静置20分钟。
  • 步骤 4/15
    在等待静置的过程中,我们可以做丸子。糯米粉里加入紫薯泥
  • 步骤 5/15
    搅拌均匀
  • 步骤 6/15
    加入热开水
  • 步骤 7/15
    和成紫薯团
  • 步骤 8/15
    分成若干份,搓圆
  • 步骤 9/15
    过了二十分钟,将西米捞起,这时候的西米几乎看不到白芯了。
  • 步骤 10/15
    将西米放进冷开水里泡一下。
  • 步骤 11/15
    另起锅热水,放入紫薯丸子
  • 步骤 12/15
    煮好的丸子捞起,西米从冷开水捞起。
  • 步骤 13/15
    椰浆加牛奶和糖小火将糖煮溶化。
  • 步骤 14/15
    加入西米
  • 步骤 15/15
    最后放入紫薯丸子,即可
小贴士

我这个方法虽然等待的时间较长,但真正煮西米的时间很短,都是用泡的方法让西米透芯。这样的西米煮起来Q弹好吃。

发布于 2023-03-02
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