现在天气渐渐变凉呢，感觉皮肤都变干燥呢，这时候我们就该多吃一些汤水，甜汤就是很不错选择，紫薯热量不高，西米增加口感，牛奶多喝多美丽啊。
这个天气喝热糖水感觉很好很滋润。也可以喝冷了，清凉。
不知道是不是工作太累，仲提不起兴趣来做菜，拍菜。参加活动都没动力了。
甜点的材料可以任意搭配。喜欢喝热的，可以把牛奶加热。