东坡肉蒸南瓜
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一百玫瑰啦喎

南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富,不仅有较高的食用价值。而且有着不可忽视的食疗作用。

南瓜多糖是一种非特异性免疫增强剂,能提高机体的免疫功能,促进细胞因子生成。

食材
东坡肉 500g
南瓜 500g
适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    东坡肉适量,
  • 步骤 2/7
    切片。
  • 步骤 3/7
    南瓜去皮,
  • 步骤 4/7
    切丁,撒点盐。
  • 步骤 5/7
    将南瓜摆碗底,
  • 步骤 6/7
    再放进东坡肉,淋上一品鲜,
  • 步骤 7/7
    放锅里蒸将肉蒸熟烂即可。
小贴士

东坡肉和南瓜改刀调味再摆盘

发布于 2022-04-11
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