百合的功效大家多少多知道一点，所以有机会要经常吃些百合。这次在超市里看到有新鲜的百合买 ，不能错过机会，买一些吧。买回来先炒个菜吧。香干，芹菜是冰箱里现有的。就一起炒着吃吧。
新鲜百合，炒几下就熟了，所以后放进去炒。