红薯中含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等，营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。大家要记得多多的吃哦。
我今天做成了饼，加点糖，很甜很甜……
糖的多少可以根据自己的喜好。