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冰糖梨子水
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胆怯respectable

经常吃些梨大有益处；能促进食欲，帮助消化，并有利尿通便和解热作用。

煮熟的梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。

时间:10-30分钟
食材
梨子 1个
冰糖 适量
水 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    准备好食材。
  • 步骤 2/9
    准备好食材。
  • 步骤 3/9
    把梨子清洗干净去皮。
  • 步骤 4/9
    切滚刀块。
  • 步骤 5/9
    把切好的梨子放入养生壶。
  • 步骤 6/9
    放入适量的水，再放入冰糖。
  • 步骤 7/9
    用勺子搅拌一下。
  • 步骤 8/9
    盖上盖子，开启电源开关，选择高火。 开锅后关火。焖一会。
  • 步骤 9/9
    冰糖梨子水就做好了。
小贴士

梨子的核子不要丢，一起煮，疗效更好。

发布于 2023-04-06
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