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南瓜麦片粥
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MaJi-H

这个食谱的精髓：饮食与健康、美容是息息相关的，所以，生活有规律，健康食谱坚持不懈，持之以恒，一定能收到显著效果，哈哈，爱美的女士们，行动吧。

食材
南瓜 100g
麦片 300g
五彩蜜豆 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    蒸熟的南瓜泥。
  • 步骤 2/4
    袋装的麦片，在保鲜盒里保存的。
  • 步骤 3/4
    五彩蜜豆。
  • 步骤 4/4
    锅里加水，按一个人３大勺的数量加麦片，煮一分钟后放南瓜泥进去搅拌，最后加一点蜜豆。
小贴士

我们的口号是：健康饮食，美丽一生！

发布于 2024-08-11
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