牛油果素有森林奶油的美称，它含有较高的不饱和脂肪酸，蛋白质，以及多种益于婴儿成长的维生素，矿物质。
南瓜也是婴儿的理想辅食，富含胡萝卜素等诸多微量元素，尤其是所含的锌，是成长发育的重要基础。
这道辅食粥，营养丰富，口感香甜清新。适合8个月龄或以上的宝宝。
特别注意，1岁以内的宝宝辅食不要加糖及盐等调味料。
工具：奶锅，小刀，勺子
1.牛油果极易氧化，应随吃随切，剩下的果肉撒一点柠檬汁可延缓氧化变黑，但还是要尽快吃掉；
2.南瓜建议用老南瓜，肉质比较粉烂香甜。
3.燕麦片指的是未经调味的燕麦碎片，相比燕麦原片更易于婴儿消化吸收；
4.配方奶可用母乳替换。