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炒米饭
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trolley心慌

这是一款非常适合初秋食用的炒饭。这款炒饭的特点是：营养丰富，少油低脂，口味清爽，制作简单。小小的一碗炒米饭，有着这么多的优点，它经常出现在餐桌上就不以为奇了。

时间:10分钟内
食材
胡萝卜 50g
洋葱 30g
圆白菜 100g
玉米粒 80g
鸡蛋 2个
米饭 250g
油 适量
盐 适量
味精 适量
姜 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    洋葱、圆白菜、胡萝卜切成丁。备好玉米粒。
  • 步骤 2/10
    炒熟鸡蛋。
  • 步骤 3/10
    炒锅放油加热，胡萝卜、洋葱入锅过油后盛出。
  • 步骤 4/10
    炒锅放油加热，姜丝入锅煸香后圆白菜入锅翻炒。
  • 步骤 5/10
    米饭入锅翻炒。
  • 步骤 6/10
    玉米粒入锅翻炒。
  • 步骤 7/10
    胡萝卜、洋葱入锅翻炒。
  • 步骤 8/10
    加盐、味精翻炒。
  • 步骤 9/10
    鸡蛋入锅翻炒。
  • 步骤 10/10
    翻炒均匀即可出锅享用。
小贴士

炒米饭的配菜可以依据个人爱好随意调整。

发布于 2022-10-06
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