居家过日子难免没有盛菜剩饭的，剩了饭菜，这热的天，就及时给打发掉。炒米饭就是一种很不错的吃法，很随意，不管怎么搭配都很好吃哦。
夏季天热，剩饭尽量不要隔夜，当天及时消灭掉。
炒米时尽量在炒米饭当中增加VC的含量，以增加营养成分。