萝卜具有清热、解毒、利湿、散瘀、健胃消食、化痰止咳、顺气、利便、生津止渴、补中、安五脏等功能。不是有那么一句话:冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。可见萝卜的功效是多么的大啊！
1.海米用温水提前泡发好；
2.泡海米的水不要倒掉。