酸爽青瓜片
4.4万 热度 90 收藏
吐司

青瓜含有丰富的维生素E,可起到延年益寿,抗衰老的作用;黄瓜中的黄瓜酶,有很强的生物活性,能有效地促进机体的新陈代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤,有润肤,舒展皱纹功效。 鲜柠檬维生素含量极为丰富,是美容的天然佳品,能防止和消除皮肤色素沉着,具有美白作用。 非常适合秋天食用哦。

时间:10-30分钟
食材
青瓜 250克
柠檬 10克
适量
适量
白糖 适量
酸梅酱 适量
白芝麻 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    准备青瓜、柠檬。
  • 步骤 2/9
    青瓜洗净,用瓜刨刨成薄片
  • 步骤 3/9
    放入碗里。
  • 步骤 4/9
    淋上适量米醋
  • 步骤 5/9
    加入少许盐、白糖。
  • 步骤 6/9
    挤入柠檬汁
  • 步骤 7/9
    加入酸梅酱。
  • 步骤 8/9
    稍微拌均匀。
  • 步骤 9/9
    洒上一点白芝麻,就可以享用啦。
小贴士

放入冰箱冰藏再吃口感会更好。

发布于 2022-05-09
评论
相关菜谱