我怀孕时最爱吃的一道菜--西红柿炒豆腐。这道菜清淡而且酸甜可口，很适合帮助准妈妈开胃、生津润燥。豆腐具有宽中和脾、生津润燥、清热解毒的功效。西红柿含有丰富的胡萝卜素、维生素B和维生素c.特别适合在孕早期吃用.

西红柿和豆腐都是凉性，所以要配热性的食材，如：鸡汤、葱姜蒜或是辣椒等。