小米薏仁南瓜粥
5.3万 热度 136 收藏
七十二行

薏仁、小米和南瓜的好处就不用多说了,非常清爽健康的一道粥哦。

用的小米和薏仁都是参加好豆活动的,非常赞的礼物!

食材
黄小米 120g
薏仁 80g
绿豆 15g
南瓜 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    小米和薏仁;
  • 步骤 2/7
    放入小米;
  • 步骤 3/7
    放入薏仁;
  • 步骤 4/7
    加入一把绿豆;
  • 步骤 5/7
    南瓜切块放入;
  • 步骤 6/7
    淘洗一遍加入约三倍的水,选择煲粥;
  • 步骤 7/7
    气阀下去即可揭盖。
小贴士

1.小米不会张发很多,所以放的量要比薏仁多些;

2.还可以加入砂糖蜂蜜等一起食用,喜欢吃厚点的水放少些。

发布于 2022-09-01
评论
相关菜谱