番茄西葫芦炒鸡蛋
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squeeze小樱

我家宝宝比较爱吃的菜就数西葫芦了,因为大牙还没有全长出来,所以西葫芦炒的时候炒的软些,他也能咬的动,加入鸡蛋和番茄,营养更全面些

时间:10-30分钟
食材
西葫芦 1个
番茄 1个
鸡蛋 1个
适量
适量
葱姜蒜 适量
生抽 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    准备所用食材
  • 步骤 2/10
    番茄和西葫芦切好,鸡蛋打散备用
  • 步骤 3/10
    准备葱姜蒜
  • 步骤 4/10
    起油锅,放入鸡蛋液摊熟,盛出备用
  • 步骤 5/10
    放入西葫芦和番茄,快速翻炒
  • 步骤 6/10
    加少许生抽调味,并翻炒
  • 步骤 7/10
    加少许盐调味,并翻炒
  • 步骤 8/10
    因为宝宝也要吃的,所以我加入了一点点开水,闷了一会,,,,,,,,,此步骤可以省略
  • 步骤 9/10
    加入蒜末翻炒
  • 步骤 10/10
    最后加入炒好的鸡蛋,翻炒均匀即可出锅
小贴士

第九步骤可以省略

发布于 2022-08-02
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