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豆角棒棒糖
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理掤大李
长豆角。它除了有健脾、和胃的作用外,最重要的是能够补肾。李时珍曾称赞它能够“理中益气,补肾健胃,和五脏,调营卫,生精髓”。
时间:10-30分钟
食材
长豆角
150g
油
适量
盐
适量
酱油
适量
鸡精
适量
香油
适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
步骤 1/8
准备好豆角
步骤 2/8
去掉头尾洗净
步骤 3/8
将洗净的豆角放入开水锅中焯水
步骤 4/8
捞起沥干水份
步骤 5/8
将豆角卷起来
步骤 6/8
插上牙签
步骤 7/8
做好的豆角棒棒糖
步骤 8/8
沾上用香油、盐、鸡精、酱油调配好的调料即可
小贴士
豆角焯水时锅中要放入适量的油,让豆角保持绿色
发布于 2023-07-23
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