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雪梨丸子汤
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梦如南筏痴珍
雪梨肉丸汤,在肉馅中加了雪梨,雪梨味甘性寒,含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等,具生津润燥、清热化痰之功效。
时间:10-30分钟
食材
五花肉泥
400g
菜心
200g
雪梨
1个
盐
4g
葱末
10g
姜末
10g
料酒
15g
淀粉
3g
显示所有食材↓
烹饪步骤
步骤 1/8
主料
步骤 2/8
梨去皮,改刀切丁备用。
步骤 3/8
葱末、姜末、梨丁加入肉馅中,搅拌均匀。
步骤 4/8
加入料酒、盐,搅拌摔打上劲儿。
步骤 5/8
然后加入淀粉,继续打均匀制成肉馅。
步骤 6/8
锅中加入冷水,用小勺团成的丸子放入水中。
步骤 7/8
然后开火,煮至丸子浮起。
步骤 8/8
放上菜心煮熟,汤中可依自己的喜好调味即可。
小贴士
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发布于 2024-06-01
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