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清炒黄心菜
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降孟拖臼堪

黄心菜，又名卷窝菜，纤维少，营养丰富，富含多种人体必需的微量元素

时间:10-30分钟
食材
黄心菜 2颗
油 适量
盐 适量
鸡精 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    黄心菜两颗
  • 步骤 2/8
    剥开
  • 步骤 3/8
    洗净切段
  • 步骤 4/8
    先炒菜梗
  • 步骤 5/8
    然后加入菜叶翻炒
  • 步骤 6/8
    炒至变软
  • 步骤 7/8
    调入盐和鸡精
  • 步骤 8/8
    盛出即可
小贴士

黄心菜梗比较老，要多炒一会

发布于 2022-11-06
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