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凉拌凤尾菇
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苍茫lining

凤尾菇有提高人体免疫功能，具有防癌、抗癌的功效，人体八种必需氨基酸全都具备，其含量占所有氨基酸总量的35%以上。

时间:10分钟内
食材
凤尾菇 100g
胡萝卜 30g
黄瓜 30g
油 适量
韭菜 适量
酱油 适量
糖 适量
醋 适量
蚝油 适量
蒜蓉 适量
芝麻油 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    新鲜凤尾菇洗干净
  • 步骤 2/6
    准备黄瓜、胡萝卜、韭菜
  • 步骤 3/6
    将胡萝卜、黄瓜切成丝
  • 步骤 4/6
    烧开水后先把胡萝卜、黄瓜淖水
  • 步骤 5/6
    将凤尾菇淖水
  • 步骤 6/6
    淋上凉拌汁，最后滴上几滴芝麻油，凉拌凤尾菇完成
小贴士

无

发布于 2024-08-16
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