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炒空心菜
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空心菜含有多种营养成分,蛋白质含量比同等重量的番茄高4倍,钙含量比番茄高12倍多,并含有较多的胡萝卜素。不过现在的空心菜好贵哦！

时间:10分钟内
食材
空心菜 500g
油 适量
盐 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    准备好所需食材。
  • 步骤 2/6
    空心菜择好。
  • 步骤 3/6
    洗净。
  • 步骤 4/6
    热油，空心菜入锅。
  • 步骤 5/6
    加入适量盐。
  • 步骤 6/6
    翻炒片刻即可。
小贴士

简单营养，不要炒老了。

发布于 2022-06-14
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