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辣子银鱼
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蛋挞

银鱼即海蜒，白色稍透明，长不过3厘米左右，通体无鳞，一向作为整体性食物应用即(内脏、头、翅等均不去掉，整体食用)，而整体性食物目前作为一种天然的"长寿食品"。

时间:10-30分钟
食材
银鱼 150g
油 适量
葱 适量
小红辣椒 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    准备银鱼。
  • 步骤 2/7
    银鱼用水洗一下。
  • 步骤 3/7
    准备葱、小红辣椒。
  • 步骤 4/7
    锅热放油。
  • 步骤 5/7
    将银鱼放入翻炒。
  • 步骤 6/7
    将葱和小红辣椒放入翻炒。
  • 步骤 7/7
    出锅盛盘。
小贴士

小火炒。

发布于 2024-08-04
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