白三剁
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令狐冲automate

再接再厉,来个白三剁,呵呵~~

看过导师的各种三剁,觉得虽然食材简单,调味也不复杂,感觉每一道菜看上去都很下饭,其实一个人的餐桌真的很需要这种简单的小菜,既可口下饭,又不失营养,很不错的选择~

我认识的一位大婶,很会腌制咸鸭蛋,蛋清不是很咸,蛋黄还流油,所以就买回来几个,做了这道白三剁,最后调味时没有再加盐,咸淡很合适。

时间:10-30分钟
食材
五花肉 150g
熟咸鸭蛋 2个
青椒 80g
适量
姜米 适量
白胡椒粉 适量
料酒 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    准备好食材。
  • 步骤 2/9
    五花肉剁成肉末,放入少许盐、料酒腌制一会。
  • 步骤 3/9
    青椒也碎备用,再准备一些姜米备用。
  • 步骤 4/9
    取熟咸鸭蛋的蛋白,并剁碎成蛋白末。
  • 步骤 5/9
    热锅凉油,放入肉末煸炒出油。
  • 步骤 6/9
    肉末煸出油后,下姜米煸炒出香味。
  • 步骤 7/9
    下入青椒翻炒均匀。
  • 步骤 8/9
    放入咸蛋白翻炒几下。
  • 步骤 9/9
    按个人口味调味即可。
小贴士

1.正宗的辨识度是用螺丝椒来做的,我买不到,就用青椒代替了。

2.咸蛋白有盐分,腌肉时也放了一些盐,最后要调味之前一定要先尝尝味,然后再根据个人口味进行调味。

发布于 2022-04-27
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