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青椒凉粉
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credit孤独

凉粉是夏季许多家庭喜爱的食品，但是凉粉的主要成分就是淀粉类，所以在选用凉粉、凉皮等做为副食的时候，要适当减少主食的摄入量，尤其是糖尿病病人。

时间:10分钟内
食材
凉粉 250g
油 适量
盐 适量
青椒 适量
芝麻 适量
蒜 适量
味精 适量
花椒 适量
葱 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    准备材料
  • 步骤 2/9
    锅中起油
  • 步骤 3/9
    倒入青椒碎，芝麻
  • 步骤 4/9
    制好的青椒油
  • 步骤 5/9
    准备自制凉粉
  • 步骤 6/9
    切条装盘
  • 步骤 7/9
    加入花椒、盐、味精
  • 步骤 8/9
    加葱
  • 步骤 9/9
    淋入青椒油完成
小贴士

不喜欢吃红油的，自已做的青椒味好吃。

发布于 2023-05-17
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