香椿芽拌豆腐
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奎奎奎北

春天的香椿芽细嫩好吃,用腌好的香椿芽头加上豆腐,拌出来的菜

香椿拌豆腐的做法很简单,此菜软嫩可口,气味芳香,而且还具有良好的养身功效。据中医介绍,香椿拌豆腐可润肤明目,益气和中,生津润燥,适用于心烦口渴,胃脘痞满,目赤,口舌生疮

等病症。另外,香椿拌豆腐味甘微寒,能补脾益胃、清热解毒、利小便。适宜怀孕早期的妇女及幼儿食用。

时间:10-30分钟
食材
香椿芽 150g
豆腐 200g
10g
鸡精 2g
香油 5ml
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    新买的香椿嫩芽,洗净控净水
  • 步骤 2/5
    加入盐腌制好,取3棵切细丁
  • 步骤 3/5
    用新买的热豆腐,最好是卤水豆腐切丁,
  • 步骤 4/5
    放入香椿细丁,加香油,鸡精,蚝油和盐拌匀即可
  • 步骤 5/5
    成品
小贴士

1.香椿芽要先用盐腌制一下

2.豆腐选用北豆腐,最好是卤水的

发布于 2025-02-14
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