糟香鸭掌
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金簰萌帝务

鸭掌含有丰富的胶原蛋白,和同等质量的熊掌的营养相当。

掌为运动之基础器官,筋多,皮厚,无肉。筋多则有嚼劲,皮厚则含汤汁,肉少则易入味。

从营养学角度讲,鸭掌多含蛋白质,低糖,少有脂肪,所以可以称鸭掌为绝佳减肥食品。

糟香鸭掌--用糟卤汁浸泡的鸭掌,鲜美多汁,爽口有滋味,可做为夏日配酒小菜的绝佳美味。

食材
鸭掌 8个
香糟卤汁 200ml
蚝油 20g
葱姜 适量
料酒 20ml
花椒 5g
小茴香 5g
白糖 5g
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    准备好所有的食材
  • 步骤 2/8
    锅中加入清水放入鸭掌,葱姜,料酒煮至鸭掌熟透。
  • 步骤 3/8
    另取一个小锅,加入香糟卤。
  • 步骤 4/8
    加入花椒,小茴香。
  • 步骤 5/8
    加入蚝油。
  • 步骤 6/8
    加入白糖。
  • 步骤 7/8
    再加两大勺煮鸭掌的原汤煮上5分钟出香味,关火冷凉。
  • 步骤 8/8
    把煮熟的鸭掌浸泡在香糟卤汁中,入冰箱冷藏30分钟-1个小时,即好。
小贴士

煮鸭掌的时候,不要放盐,小火慢煮,这样鸭掌外形完整不易脱形。

鸭掌要完全地浸泡在香糟卤中,才能让鸭掌入味,放入冰箱冷藏后食用口感更爽口。

发布于 2022-11-25
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