早上起来没有太多时间，不过也是能做出好吃又有营养的早餐哦，只要有心，简单的食材，占用不了多少时间，十几分钟就可以完成了，早起的鸟儿有虫吃，早起的人儿有早餐吃哦
鸡蛋打散后要加一点点盐，不然太淡了点，当然我是有点重口味，喜欢清淡的可以不加，胡罗卜可以用开水焯一下，我因为只有一个锅，早上时间弄不开，所以就炒了一下，我看很多人都用生的，我是觉得生的味太大了一些，所以炒了下，如果可以吃生的话，当然就又节省点时间了