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土豆片炒酱牛肉
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鸵鸟descent

土豆提高免疫力，因为里面还有铜等矿物质形式与免疫机能有关的酵素。还可以健脾，适用于脾气虚弱，运化无力所致的脘腹胀满，大便溏泄，食欲不振，肢倦乏力等症。

时间:10分钟内
食材
土豆 250g
酱牛肉 50g
油 适量
盐 适量
蒜 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    准备好土豆
  • 步骤 2/8
    把土豆洗好去皮切成片
  • 步骤 3/8
    准备好酱牛肉
  • 步骤 4/8
    把土豆片倒入油锅中
  • 步骤 5/8
    加入少许的酱油
  • 步骤 6/8
    把切好的牛肉倒入锅中
  • 步骤 7/8
    加入少许的水翻炒一下，炒的差不多的时候加入蒜
  • 步骤 8/8
    盛入碗中使用
小贴士

炒土豆的时候加入少许的水，土豆淀粉比较多

发布于 2024-11-20
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