金玉满堂炒饭
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夕纤诺香妔

炒饭各种各样,可以加入各种营养,自己喜爱的食材,做出来以后五彩缤纷,香味扑鼻,吃了以后回味无穷,扬州蛋炒饭是比较有名的,现在制作的材料更加丰富啦。今天我们就制作一盘金玉满堂蛋炒饭。

时间:10-30分钟
食材
熟米饭 1碗
鸡蛋 2个
适量
适量
青豆 适量
水果玉米 适量
虾仁 适量
球葱 适量
米葱 适量
胡萝卜丁 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    把球葱切丁,米葱切成葱花
  • 步骤 2/10
    把虾仁用开水焯一下,青豆和水果玉米粒煮熟
  • 步骤 3/10
    胡萝卜切丁,准备好米饭和鸡蛋
  • 步骤 4/10
    锅里到点油
  • 步骤 5/10
    把鸡蛋炒熟,装碗备用
  • 步骤 6/10
    把青豆,虾仁,玉米到入锅里放点酒炒一下,在加入鸡蛋炒几下
  • 步骤 7/10
    把熟米饭蒸一下到入锅里一起炒,稍放点盐
  • 步骤 8/10
    再加入球葱丁和葱花,一起炒
  • 步骤 9/10
    等炒到晶莹剔透,香味扑鼻,就可以装盘了
  • 步骤 10/10
    清爽而不油腻,在配上一碗素菜汤,美美享用吧!
小贴士

1、白饭要密封保存

2、加热前要洒点水

 3.搭配火候有技巧    各种材料都可以用来炒饭,但搭配处理和火候各有不同,有的要突出原味,有的要爆香才提味,所以要注意处理技巧。例如海鲜类一定要先汆烫去腥,肉类要腌泡入味,不易熟的材料要先炒或煮熟,需要保持颜色的最后才加入。

4、避免油腻和重咸

5.小米葱炒饭更香点

发布于 2023-05-25
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