葱香木耳
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冷冷watery

做一道素菜,香葱木耳,快手家常健康美味,虽然快手,但火候把握还是有难度的,越是简单的家常菜越考验烹饪的能力。特别迷恋这种旺火爆炒的味道。

木耳,养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血等,具有很多药用功效。

时间:10分钟内
食材
木耳 30g
小葱 100g
适量
适量
蒸鱼豆豉油 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    ,木耳泡发备用
  • 步骤 2/10
    小葱切段,葱白部分和葱叶分开放
  • 步骤 3/10
    泡发好的木耳,沥干,大片的可以稍微撕小些
  • 步骤 4/10
    锅内倒植物油烧热
  • 步骤 5/10
    放入葱白部分煸炒,煸炒至葱白微微焦黄为好
  • 步骤 6/10
    放入木耳煸炒片刻
  • 步骤 7/10
    淋入少量的蒸鱼豉油
  • 步骤 8/10
    放入适量的盐调味
  • 步骤 9/10
    放入小葱叶一同煸炒,葱叶变软即可出锅
  • 步骤 10/10
    清清爽爽,美美享受咯
小贴士

1、葱白部分要先入锅炒出香味,葱叶好熟最后放;

2、木耳不要炒时间过长,以免失去脆嫩的口感;旺火爆炒是做这道菜的要求。

3、调味简单,没有蒸鱼豉油,也可以用少量生抽或者鸡精代替

发布于 2022-06-17
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