香煎薯丝
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郭芙蓉

我本人最爱红薯,各种吃法都爱!红薯丝很有创意。快手菜

人们熟悉的红薯,被列为十三种最佳蔬菜的冠军。红薯不但营养均衡,而且具有鲜为人知的防止亚健康、减肥、健美和抗癌等作用。红薯,又称地瓜、白薯、甘薯。

时间:10分钟内
食材
红薯 200g
橄榄油 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    红薯洗净去皮
  • 步骤 2/6
    用工具擦成细丝
  • 步骤 3/6
    锅内放入适量橄榄油,不要太多
  • 步骤 4/6
    7、8成热时,放入薯丝
  • 步骤 5/6
    注意翻动
  • 步骤 6/6
    煎成金黄色,出锅
小贴士

油不要太多

煎的时间不要太长,火候掌握好,不要煎糊了。

发布于 2022-12-22
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