淮山香菇大骨汤
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安和醉江南倦客

孩子正是长身体阶段,孩子他爸总叫我煲点大骨汤给孩子补补钙,正好他爸休息回来了,煲上一锅汤,全家人都补补,孩子挺喜欢啃大骨头,还吸里面的骨髓,以后多煲点给他喝。

时间:1-2小时
食材
大骨 650克
香菇 130克
淮山 160克
适量
适量
料酒 1勺
适量
花椒 半勺
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烹饪步骤
  • 步骤 1/12
    准备好淮山,去皮洗净切块。
  • 步骤 2/12
    准备好大骨洗净。
  • 步骤 3/12
    锅加水,放入大骨。
  • 步骤 4/12
    焯水煮一下。
  • 步骤 5/12
    捞出大骨。
  • 步骤 6/12
    准备好香菇。
  • 步骤 7/12
    香菇洗净。
  • 步骤 8/12
    锅加水,放入大骨,加料酒,姜和花椒煲煮。
  • 步骤 9/12
    加入淮山煲煮50分钟。
  • 步骤 10/12
    加入香菇。
  • 步骤 11/12
    继续煲煮20分钟,加盐调味。
  • 步骤 12/12
    盛碗。
小贴士

1、大骨焯一下水,可以去掉血水和异味。

2、大骨适当延时煲制时间,放点醋能让钙质发挥出来。

发布于 2023-01-24
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