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紫菜豆腐汤
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楷模

紫菜所含的多糖具有明显增强细胞免疫和体液免疫功能，可促进淋巴细胞转化，提高机体的免疫力；可显著降低进血清胆固醇的总含量。

时间:10-30分钟
食材
紫菜 15g
豆腐 250g
猪肉 100g
生油 适量
盐 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    紫菜放进水里泡发。
  • 步骤 2/4
    锅里煲开水，放进紫菜，豆腐和猪肉。
  • 步骤 3/4
    最后加进盐调味。
  • 步骤 4/4
    成品来了。
小贴士

紫菜沙多，一定要洗干净。

发布于 2022-12-18
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