栗子火腿鸡汤
1.1万 热度 108 收藏
杆丫丫个呸的个

金华火腿用金华两头乌猪的后腿精制而成,皮色黄亮,形似竹叶,肉色红润,香气浓郁,营养丰富,鲜美可口,是馈赠珍品,佐食佳肴,也是滋补良晶。据清代赵学敏编纂的《本草纲目拾遗》记载,金华火腿有益肾、养胃、生津、壮阳、固骨髓、健足力等功能。

在日常生活中,病人恢复元气,老人益寿延年,妇女产后养身,吃点火腿,既能促进食欲,增添口福,又得到滋补,增进健康,一举两得,妙不可言。

食材
金华火腿 22g
鸡脚 100g
鸡翅 133g
栗子 322g
适量
适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/17
    食材:金华火腿。
  • 步骤 2/17
    食材:鸡脚、鸡翅。
  • 步骤 3/17
    食材:栗子。
  • 步骤 4/17
    炒锅中放入适量的清水。
  • 步骤 5/17
    盖锅盖,大火煮开。
  • 步骤 6/17
    水滚揭盖。
  • 步骤 7/17
    放入栗子。
  • 步骤 8/17
    盖锅盖,焖煮2分钟,过火,倒掉水。
  • 步骤 9/17
    剥去栗子皮。
  • 步骤 10/17
    将鸡脚和鸡翅在滚水中灼一下,捞起洗净。
  • 步骤 11/17
    将鸡脚和鸡翅放入汤锅中,倒入适量的清水,大火煮开。
  • 步骤 12/17
    放入洗净的金华火腿。
  • 步骤 13/17
    大火煮开,捞去浮油。
  • 步骤 14/17
    放入栗子。
  • 步骤 15/17
    大火煮开,转小火煲30分钟。
  • 步骤 16/17
    加入适量的食盐调味,拌匀,即可关火。
  • 步骤 17/17
    盛入汤碗中,上桌就可美美享用啦(*^__^*) 嘻嘻……
小贴士

1.患有急慢性肾炎者忌食;凡浮肿、水肿、腹水者忌食; 感冒未愈、湿热泄痢.积滞未尽、腹胀痞满者忌食。

2. 脾胃虚寒的泄泻下利之人,不宜多食;高血压患者、老年人、胃肠溃疡患者禁食。

发布于 2024-03-10
评论
相关菜谱