糯米是补胖胃、益肺气的谷物；栗子营养丰富，有“干果之王”的美称。能补脾健胃、补肾强筋，对老年肾虚也有良好的疗效，经常食用有强身愈病的功能。这次我做的糯米团用了栗子做馅，同时加入营养丰富但又不是很甜的红糖和补血明目的枸杞子做调配，非常好吃，也非常适合爱吃黏东西的老年人食用。
枸杞子用清水洗净后侵泡十分钟，泡软。
红糖根据自己的喜好放量，喜欢吃就多放些，否则反之。