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培根炒芹菜
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邪殇sensation

芹菜是高纤维食物,它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质，这类物质是一种抗氧化剂，常吃芹菜，尤其是吃芹菜叶，对预防高血压、动脉硬化等都十分有益，并有辅助治疗作用。

时间:10分钟内
食材
芹菜 150g
培根 50g
胡萝卜 20g
木耳 6朵
油 适量
盐 适量
葱 适量
酱油 适量
姜丝 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    材料切丝备用。
  • 步骤 2/8
    锅烧热加油，下葱姜丝爆香。
  • 步骤 3/8
    下培根炒熟。
  • 步骤 4/8
    加入其他材料，翻炒均匀。
  • 步骤 5/8
    加入少许酱油。
  • 步骤 6/8
    加盐和少量水继续翻炒。
  • 步骤 7/8
    热腾腾的菜出炉了。
  • 步骤 8/8
    成品图。
小贴士

芹菜可以去筋，这样会更脆。

发布于 2022-07-18
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