菜花含有丰富的维生素类物质，每200克新鲜菜花可为成年人提供一天所需维生素A的75%以上。其维生素C的含量更为突出，每百克可达80毫克，比常见的大白菜、黄豆芽菜含量要高3-4倍，比柑桔的含量要多出2倍。中医素来有“色白入肺”之说，秋天是呼吸道感染疾患多发季节，洁白的菜花无疑是一种适时的保健蔬菜。
做菜花常见的多是炒、炖、凉拌，而这道菜花采用了素菜荤做，用做古老肉的方法来做菜花，别有一番风味。
1、面糊要调得稠一些。
2、炸制时间不要过长，要保持菜花的脆感。