搜索菜谱、食材
菜花炒西红柿
1.2万 热度 172 收藏
笛号踪峙绽

菜花炒西红柿，是以菜花、西红柿为主料，加以盐、白胡椒等调味料制成的一道清淡口味的佐餐小菜。本菜含有丰富的矿物质有维生素，适合老年人及儿童食用。

时间:10分钟内
食材
西红柿 1个
菜花 400g
猪肉片 40g
油 适量
盐 适量
白胡椒 适量
料酒 适量
洋葱 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/11
    菜花 西红柿 洋葱准备好
  • 步骤 2/11
    菜花用开水焯一下
  • 步骤 3/11
    猪肉用料酒 淀粉 腌一下
  • 步骤 4/11
    热锅 放入适量的油
  • 步骤 5/11
    放入猪肉片 葱花料酒 白胡椒粉煸炒
  • 步骤 6/11
    放入西红柿 洋葱
  • 步骤 7/11
    煸炒出汤
  • 步骤 8/11
    放入菜花
  • 步骤 9/11
    放入适量的盐
  • 步骤 10/11
    使得菜花上都沾有 番茄汁
  • 步骤 11/11
    好了上桌了
小贴士

无

发布于 2024-05-28
评论
相关菜谱