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步骤 1/13
水是面的3倍+,开水后加1克盐煮面,煮到软,中途要搅动防止沾锅,水少可以加开水,不要加冷水。把握不好可以尝尝,基本筷子可以夹断就熟了。1个人吃大约125克就够了。熟后倒出来控干水份,小心不要烫手。
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步骤 2/13
煮面的时候切这些食材,切碎一点好入味,只有鸡胸肉一块,如果吃海鲜可以加虾仁,鱿鱼一起炒。
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步骤 3/13
这样切,刀45度刮,鸡肉很嫩,炒不容易碎。
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步骤 4/13
用这个盐瓶子大约倒5下,加2匙生抽,搅拌一下。
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步骤 5/13
油1勺,盖过锅底,香叶三片,炸黄取出。
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步骤 6/13
加蒜,加葱爆香,加1茶匙十三香,1茶匙花椒粉。
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步骤 7/13
加洋葱炒软,大概需要30秒。
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步骤 8/13
加鸡肉炒2分钟,肉变白出锅。不要久,肉会老。
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步骤 9/13
锅内加少许油,放西红柿煸炒出汁,加胡萝卜蔬菜。
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步骤 10/13
1勺生抽,1勺番茄酱(我没加),0.5勺耗油,0.5勺料酒,1匙芝麻,1匙醋,1匙味极鲜,1勺水。小火3分钟。
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步骤 11/13
加鸡肉炒匀,最后加黄瓜丝。盛出3/4的量,留下的部分放一盘面,翻炒出锅。
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步骤 12/13
锅里加油,芝麻炒香。
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步骤 13/13
剩下多的面放入,掂一下勺,拌均匀,不会沾,装起来带饭。