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红薯燕麦粥
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刚毅

红薯燕麦有排毒，促肠胃蠕动的功效。

时间:30分钟-1小时
食材
大米 100g
红薯 50g
燕麦片 20g
烹饪步骤
  • 步骤 1/3
    准备好材料，红薯去皮切丁。大米提前泡30分钟。
  • 步骤 2/3
    将大米红薯放入锅中，大火煮开，小火慢炖。
  • 步骤 3/3
    等熟了之后再放麦片。
小贴士

材料比例视个人爱好而定。

发布于 2020-07-09
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